Insalata mista


Insalata mista
“インサラータ ミスタ”

『ベジファースト』という言葉を知っていますか?
野菜を最初に食べると良いという意味で使われるこの言葉。
食物繊維が多く含まれる野菜を食事の最初に摂ることで脂質の吸収を抑え、さらに、野菜が持つ酵素を空腹時に摂取すると、代謝を促進する効果が期待できると言われています。

コルテジーアの“インサラータ ミスタ”は、野菜の種類もボリュームもたっぷり!
食物繊維、ビタミン、ミネラルをしっかりと摂って健康を保ちましょう!!

Cortesia's meal will recharge your mind and body with energy.
Ci vediamo a Cortesia!
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